La thérapie centrée sur la personne par les arts expressifs (ou TCPAE) est une approche profondément humaniste qui réunit la puissance de la créativité avec la qualité d’une relation thérapeutique fondée sur l’écoute, la confiance et le respect de la personne.
Cette méthode invite à explorer son monde intérieur à travers le langage des arts expressifs — dessin, peinture, mouvement, voix, écriture, collage — dans un cadre sécurisé, sans jugement, où l’expression créative devient un chemin d’accès à soi, à ses émotions, à son vécu corporel et à son élan de transformation.
Une approche née de la rencontre entre art et psychologie humaniste
La TCPEA a été développée par Natalie Rogers, psychothérapeute américaine et fille du psychologue Carl Rogers, fondateur de la psychologie humaniste. Inspirée par l’héritage de son père, par sa collaboration avec Abraham Maslow et Paolo Knill mais également par ses autres expériences de vie, elle a enrichi l’approche centrée sur la personne en y intégrant les dimensions créatives du processus thérapeutique.
Natalie voyait la créativité comme un langage universel, capable de faire émerger des parts profondes de l’être, souvent inaccessibles par les mots seuls. Ce qu’elle a nommé « The Creative Connection », c’est cette danse entre les formes d’expression artistique, qui s’enchaînent et se répondent, stimulant à la fois l’intuition, l’écoute de soi et l’intégration.
Pour elle, l’art n’était pas une fin en soi, mais un vecteur de transformation intérieure — un pont vers notre vérité, nos blessures, nos ressources, notre puissance d’être.
Une contribution essentielle
Natalie Rogers a partagé sa vision à travers de nombreux ateliers à travers le monde, mais aussi dans plusieurs ouvrages qui font aujourd’hui référence :
- The Creative Connection: Expressive Arts as Healing
- The Creative Connection for Groups: Person-Centered Expressive Arts for Healing and Social Change
- Emerging Woman: A Decade of Midlife Transitions
Son travail s’inscrit dans la continuité de celui de Carl Rogers, qui a exposé les fondements de l’approche centrée sur la personne dans son ouvrage majeur :
On Becoming a Person / Le développement de la personne.
Carl Rogers défendait l’idée que chaque être humain est fondamentalement digne de confiance, et qu’il possède en lui les capacités nécessaires à sa propre compréhension et à sa propre évolution. Ce potentiel peut se révéler pleinement lorsqu’il est accueilli dans une relation thérapeutique empreinte d’empathie, d’authenticité et de regard inconditionnellement positif.
Une pratique vivante et transmise
Pendant plus de vingt ans, Natalie Rogers a formé des thérapeutes au sein de l’Institut qu’elle a fondé en Californie. Elle a aussi enseigné dans plusieurs universités, et animé des formations dans des contextes interculturels en Europe, en Amérique latine, en Russie, en Asie et au Moyen-Orient.
Aujourd’hui, cette approche est transmise par Sue Ann Herron, collaboratrice de Natalie Rogers, Docteur en psychologie et formatrice, qui dirige le Person-Centered Expressive Arts Therapy Institute (PCEAT Institute) en Californie.
Sue Ann Herron est également la biographe officielle de Natalie Rogers, et poursuit avec engagement et sensibilité la transmission de cette méthode à travers le monde.
Une thérapie accessible à tous
La TCPEA ne requiert aucun « talent artistique ». Il ne s’agit pas de produire une œuvre, mais d’utiliser la création comme un processus d’exploration personnelle et de reconnexion à soi, dans un espace sécurisant et respectueux.
Cette approche peut convenir à toute personne en recherche de sens, en transition, ou simplement désireuse de se relier plus profondément à elle-même à travers l’alliance de la parole, du corps et de l’expression créative.